miércoles, 25 de mayo de 2011

ORGANIGRAMA


ORGANIGRAMA


MENUS
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Desayuno
Café con leche semi desnatada
Cereales integrales
Café con leche semi desnatada
Cereales integrales
Café con leche semi desnatada
Cereales integrales
Café con leche semi desnatada
Cereales integrales
Café con leche semi desnatada
Cereales integrales
Café con leche semi desnatada
Cereales integrales
Café con leche semi desnatada
Cereales integrales
Tentempié
2 rebanadas de pan integral con queso fresco
1 Te
2 rebanadas de pan integral con pavo
1 Te
2 rebanadas de pan integral con queso de barra Light
1 Te
2 rebanadas de pan integral con embutido de pavo
1 Te
2 rebanadas de pan integral con queso fresco
1 Te
2 rebanadas de pan integral tostado con margarina y mermelada Light
1 Te
2 rebanadas de pan integral tostado con margarina y mermelada Light
1 Te
Comida
Ensalada de pasta
Yogur desnatado
1 manzana
Arroz salteado con verduras
1 plátano
Verduras
Hamburguesa de pollo
Yogur desnatado
1 manzana
Ensalada de legumbres
Yogur desnatado
Melón
Calabaza al horno gratinada
Hamburguesa de tofu
Yogur desnatado
1 Manzana
Cus-cus vegetal
Con pollo
Fruta variada
Pizza vegetal con jamón (masa integral)
Fruta
Merienda
1 barrita de cereales
1 Te
1 yogur desnatado
1 Te
Tortitas de maiz (30 gms)
1 Te
1 barrita de cereales
1 Te
1 plátano
1 Te
Fruta variada con yogur
1 Te
Libre

Cena
Tortilla de calabacín y queso fresco
Ensalada de tomates con ajo
Pescado al horno
Verdura con vinagreta de mostaza
Rollitos de jamón y queso
Ensalada variada y huevo duro
Salchichas de pavo salteadas con verduras
Ensalada y
Pescado al horno
Crema de verduras y 2 tostadas con queso fresco

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